主机经常自己关机重启是一种常见的问题，给用户的正常使用带来了很大的麻烦。这种情况可能是由多种原因造成的，下面将介绍几种可能的原因和相应的解决方法。

1. 过热

主机因为长时间运行导致过热是一种很常见的原因。当主机温度过高时，为了保护硬件，主机会自动关机重启。解决方法包括：

• 清洁主机散热器，确保散热效果良好。
• 增加风扇数量或者使用更高效的散热风扇。
• 避免将主机放置在封闭的空间中，确保空气流通。

2. 电源问题

电源故障也是导致主机自动关机重启的原因之一。解决方法包括：

• 检查电源线是否接触良好。
• 更换电源线和电源插头。
• 排除电源供应不足的可能性，使用更高功率的电源。

3. 软件问题

软件冲突或者操作系统问题也可能导致主机自动关机重启。解决方法包括：

• 升级操作系统和驱动程序。
• 清理系统垃圾文件和不必要的程序。
• 扫描病毒和恶意软件，确保系统安全。

4. 硬件故障

如果以上方法都没有解决问题，那么可能是硬件故障导致主机自动关机重启。这时需要寻求专业人士的帮助，检查并修理硬件故障。

总之，主机经常自己关机重启的问题是可以解决的，通过检查和排除可能的原因，用户可以找到正确的解决方法，确保主机能够正常工作。