虚拟机是一种模拟真实操作系统环境的软件，它可以在物理计算机上创建多个独立的虚拟计算机。而共享主机文件夹则是指在虚拟机和主机之间实现数据共享的一种功能。
  
共享主机文件夹的设置步骤：
  
首先，在虚拟机软件中创建虚拟机并启动它。
    
然后，在虚拟机的菜单栏中选择“设置”选项。
    
在设置窗口中，找到“共享文件夹”选项，并点击“添加新共享文件夹”按钮。
    
在弹出的对话框中，选择要共享的主机文件夹，并指定一个共享名称。
    
确定设置后，启动虚拟机。
  
在虚拟机中访问共享主机文件夹：
  
首先，确保虚拟机已经启动，并登录到虚拟机的操作系统。
    
然后，在虚拟机的菜单栏中选择“设备”-“安装增强功能”。
    
在安装增强功能后，重启虚拟机。
    
完成重启后，打开虚拟机的文件资源管理器。
    
在文件资源管理器中，选择“网络”-“SMB共享”。
    
在SMB共享中，输入共享主机的IP地址和共享名称，点击“连接”按钮。
    
输入共享主机的用户名和密码，点击“确定”按钮。
    
成功连接后，即可在虚拟机中访问共享主机文件夹。
  
通过以上设置和步骤，你可以在虚拟机中顺利地使用共享主机文件夹。这样可以方便地在虚拟机和主机之间传输文件，提高工作效率。